3つの[活]で冬に勝つ!身体づくりセミナー｜11/20(木)開催

本格的な寒さと上手く向き合う準備をしていきましょう！３つの”活”で講話と運動を組み合わせたセミナーを開催します。
ご参加お待ちしております！

内容：
３つの[活]で冬に勝つ
～身体づくりセミナー～

●腸活「冬に備える免疫アップ術」
講話：湘南ヤクルト販売株式会社
●活動「身体活動ガイドラインと安心安全な運動について」
講話：慶應義塾大学スポーツ医学研究センター　　　　　
●温活「効果的な入浴方法と正しい運動法」
講話＋実技：ウエルネス コンディショニング サービス

■日時：11月20日(木) 10:30～12:30
■会場：江の島アイランドスパ 4Fレストラン
■参加費：無料
■定員：30名(完全予約制)

【ご予約・お問合せ】江の島アイランドスパ
ウエルネス コンディショニング サービス
電話　0466-29-0708（電話受付 平日 9:00～16:00）