水圧を利用した運動効果 ~血管や筋肉が圧縮、心臓のポンプ作用が強くなり血液の循環が良くなる~

水圧を利用した運動効果

  水圧を利用した運動効果     ウエストが数センチ細くなるほどの大きな水圧を受けることで、血管や筋肉が圧縮されたり、心臓のポンプ作用が強くなったり、血液の循環が良くなります。また、肺の容… Continue Reading